WellWoman Sunday Special Herfst

Jawel, de herfst is begonnen!

Na de zomerse Yang-energie voel je de overgang naar de zachtere yin-energie van de herfst aan alles. Kortere, koelere dagen. De natuur die een stapje terug doet na een periode van groei en bloei. Yin staat voor rust en kalmte. Tijd om reserves op te bouwen. 
Juist nu is het belangrijk goed te luisteren naar je lichaam en je aan te passen aan deze periode.

WELLWOMAN SUNDAY SPECIAL HERFST
Zondag 1 oktober, 11 uur

Gun jezelf een weldadig lange milde yogales speciaal voor vrouwen.
Een moment om naar binnen te keren, te vertragen en lijf en hoofd te voeden met zacht vloeiende yoga, zelfmassage, yin yoga gericht op het metaal element (long en dikke darm meridianen) dat volgens TCM hoort bij de herfst, pranayama en afsluitend een diep ontspannende yoga nidra.

Een cadeautje aan jezelf waarmee je de batterij oplaadt zodat je energiek de herfst instapt als je na de les het prachtige Park Oog in Al inwandelt.
Heel goed begin van de zondag én van de herfst!

Les van 11 tot 13 uur met na afloop tijd voor thee met iets lekkers.
Voor 32 euro geef je jezelf deze welverdiende tijd voor jezelf.
Kom je samen met een vriendin, zus, moeder, buurvrouw ….. dan betaal je 30 euro per persoon.

Reserveer via www.momoyoga.com/yoganesh