Goodmorning Qigong - Buiten bij Fort aan de Klop!

Krijg op je blote voeten in het gras een gevoel van innerlijke rust, een soepel(er) lijf én een energieboost

Met Qigong leer je de weg van de minste weerstand te volgen, je bewustzijn te vergroten en zo je body, mind en spirit in balans te brengen en te houden. Je doet lichaamsoefeningen, zelfmassage, ademhalingstechnieken, meditatie en visualisaties. Daarbij gebruik je de energie van het universum, die van de aarde én van jezelf.

Praktische info
De Qigong-sessies op Fort aan de Klop zijn geschikt voor beginners, maar je bent ook welkom als je al ervaring hebt. Per keer is plek voor maximaal 12 deelnemers. Dus reserveer op tijd (zie hieronder bij Prijs & reserveren).

De sessies starten om 09.30 uur. Fijn als je er een minuut of 5 voor aanvang bent.
Draag makkelijke kleding en neem een flesje water mee.