Tai chi / Chi Kung met Olga

Wil je meer balans tussen lichaam en geest? Wil je je gezonder en gelukkiger voelen? Wil je meer vitaliteit in jouw leven? Wil je minder last van vermoeidheid en spanning hebben?

Tai Chi is een bewegingsleer, gebaseerd op een oude Chinese krijgskunst van de familie Yang.

Men ontdekte, dat wanneer je de bewegingen heel langzaam en in een gelijkmatig tempo uitvoert, het bevorderlijk is voor de balans tussen lichaam en geest. Je vitaliteit neemt toe en vermoeidheid en spanning nemen af.
Het is geschikt voor iedereen en kan ook zittend of in een rolstoel uitgevoerd worden.

“In China kan men in de parken veel mensen tai chi zien doen. In 1992 was ik daar en heb veel foto‘s in de parken gemaakt.”

Docente: Olga Feenstra, gediplomeerd en lesgevend sinds 1988

AANMELDEN
Aanmelden en informatie bij Olga Feenstra:
feenstra.olga@gmail.com of
06 18 29 36 79