Yoga op de tuin

De tuin leent zich voor het vinden van ontspanning door er actief bezig te zijn maar ook door yoga.Anne van Vliet geeft Hatha yoga met Yin yoga elementen er in verwerkt. De les start met een korte meditatie, waarna we het lichaam gaan losmaken en overgaan tot fysieke yoga oefeningen. We eindigen met een ontspanning. Ieder met en zonder ervaring is welkom om mee te doen.

De les gaat door bij droog weer en met minimaal 4 personen en kost 12 euro (graag gepast of met tikkie betalen).

Inschrijven kan via deze link: Inschrijven