Biodanza

Biodanza is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, beweging, contact en ervaren.

Verbinding en levensvreugde staan daarbij centraal. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. En hierdoor werkt Biodanza door in het dagelijkse leven.

Ben je ook nieuwsgierig geworden naar Biodanza, of ken je het al en vind je het heerlijk om mee te komen dansen? 

De workshop

We beginnen de workshops met actieve dansen die de vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft dansen we op rustigere muziek, zodat het lichaam ontspant en er nieuwe energie opgedaan wordt. We praten niet tijdens de workshop, zodat het hoofd rust krijgt en we meer en meer ons lichaam voelen.

Er ontstaat vrijheid en ruimte, in verbinding met anderen.