Klankschalen en meditatie sessie

In een liggende meditatie kom je helemaal tot jezelf. Dan wordt je meegenomen door de klanken van de schalen van allerlei maten. Omdat we zo’n 70% uit water bestaan resoneert het hele lichaam mee. Vaak is het verrassend wat de klanken met je doen. Zo kun je dieper in contact komen met je eigen gevoelens en intuïtie. Dit geeft ruimte. Ruimte om iets los te laten of juist aandacht te geven.

De meditatie is verweven met de klanken. Het thema van de meditatie is vaak gericht op het seizoen - wat er om ons heen gebeurt en hoe dat naar binnen toe resoneert. Gecombineerd met de trillingen van de klankschalen kan het dingen losmaken of juist inzicht geven. 

Naderhand sluiten we af met een kopje thee en een moment om weer in je dagelijkse zijn te landen. Er is ruimte voor vragen of om iets te delen.

Deze sessie wordt gegeven in het Maximaal Gezond Centrum aan de Leidse Rijn 11, Utrecht. via de link hieronder kun je aanmelden.