Buikdansen voor vrouwen

Wil je leren buikdansen maar denk je dat je te dik, te dun, te oud, te jong, te stijf of te lenig bent? Dat klopt niet.
Iedere vrouw kan leren buikdansen!

Elke proefles weer zie ik het verschil hoe veel losser en met meer plezier iedereen danst aan het einde van de les. De bewegingen maken je vrolijk en zijn goed voor je body en je brein.

Je beweegt intensief en toch ontspannen op Arabische muziek. Alleen vrouwen doen mee en de groepen zijn klein. Kom buikdansen en leer je lichaam op een andere manier kennen. Je maakt verrassende bewegingen en al dansend gebruik je spieren van je rug, buik, heupen en armen die je versterkt en soepel maakt.

Geniet van jezelf, samen met de andere vrouwen en voel je vrolijk en vrouwelijk.

Wil je een keer meedoen?
Vraag een proefles aan via hadyr@live.nl

De les duurt van 19.30 tot 20.45 uur. En het is fijn als je iets eerder bent.

Draag kleding die makkelijk zit, een broek, rok, t-shirt of top en je kunt op blote voeten dansen. Uit ervaring weet ik dat het fijn is om tussendoor water te drinken, dus neem een flesje water mee.

Tot dan(s)?