Buikdansen voor vrouwen

Buikdansen maakt je fit en vrolijk.

Op zoek naar een uurtje intensief en ontspannen bewegen?
Gezellig met vrouwen onder elkaar?
Wil je sterkere en soepelere spieren ontwikkelen en je houding verbeteren?
Dat doe je allemaal tijdens de buikdansles.
Je bent van harte welkom om een proefles te volgen.

We dansen op gevarieerde sfeervolle en aanstekelijke Arabische muziek. Opwarmen, techniek van de bewegingen, combinaties, zacht en rond afwisselen met krachtige staccato bewegingen van heupen en schouders. Elke les is een feest voor je lichaam. Op een speelse manier je lichaam bewegen. Samen lachen als het voelt alsof je “gek” beweegt. Aan het eind van de les ga je gegarandeerd vrolijk en zonder stress naar huis.

De les begint om 19.30, duurt 5 kwartier en eindigt 20.45 uur.
Wil je weten of het bij je past? Vraag een proefles aan per mail.