Geef je gevoelens een vorm - Creatief workshop door Manja Litjens

Woensdag 21 Januari
15:30-16:45
Bibliotheek Hoograven

Een nieuw jaar is gestart en de feestdagen zijn voorbij waarbij we ons vaak veel met anderen hebben omringt. Dan kan januari leeg en eenzamer aanvoelen als je te maken hebt met gemis en rouw. Schuif fijn aan en geef vorm aan hoe je je voelt in het gezelschap van anderen die dit ook ervaren. Misschien wil je ruimte maken voor plannen of juist nog wat loslaten. Alles is goed en iets delen mag, maar hoeft niet

In deze workshop ga je beeldend aan de slag met wat er in jou leeft na een verlies ervaring. Je geeft (adem)ruimte aan wat er gevoeld wordt en vangt de betekenis van die persoon, de situatie of het gevoel van het gemis in een vorm. Manja neemt (wisselende) materialen mee naar de workshop die je kan gebruiken om de juiste vorm voor jou te vinden. Je kunt in stilte of delend met anderen troost vinden tijdens het werken met het materiaal.

"In mijn coachpraktijk merk ik dat als we beeldend werken er dingen ontstaan die we nooit hadden aangeraakt als we er alleen maar over praten. Er ontstaat toegang tot een andere laag in jou en het materiaal en de adem helpen om te kunnen zakken van hoofd naar lijf. Samen met anderen in een klein groepje vind je herkenning en maak je een tastbare herinnering aan waar je staat in het rouwproces." - Manja - verlies & rouwcoach- www.praktijkmanja.nl

Gratis.