Schrijfmeditatie - Roots

Schrijvend mediteren kan je diep in jezelf brengen. Daarom duiken we in deze sessie in onze roots, wat willen we zeggen tegen onze voorouders? Hoe beïnvloedt dit onze toekomst? Wat willen we loslaten, en wat behouden? Wat heeft ons innerlijk kind nodig? Door middel van verschillende onderwerpen verkennen we het thema.

Bij een schrijfmeditatie mediteer je op een andere manier: door middel van verschillende korte schrijfopdrachten keer je naar binnen, het schrijven helpt je te reflecteren over jezelf. Hier is geen schrijfkennis voor nodig.